Ginkgo biloba es una planta originaria de Asia, concretamente de Japón y China, aunque en la actualidad se siembra alrededor de todo el mundo, para la obtención de sus propiedades medicinales,  especialmente en EE.UU. Europa y Corea. El ginkgo biloba es un árbol frondoso de gran altura y longevidad, algunos expertos dicen que en china existen ejemplares desde hace 2500 años, sus hojas tienen forma de abanico, sobre estas se centra el interés ya que poseen propiedades antioxidantes, y de terpenos (ginkgólidos y bilobálidos).

Propiedades usos y beneficios

Esta planta medicinal ha sido ampliamente utilizada por sus propiedades antioxidantes, se cree reducen el riesgo de padecer cáncer, especialmente las relacionadas con la función mental. Entre los diversos beneficios pueden encontrarse una mejoría sobre el pensamiento y la memoria, el comportamiento social y las capacidades cognitivas, neuropatologías, estimulando y favoreciendo al sistema cardiovascular, además de actuar sobre la salud ocular.

Un estudio reciente publicado en la revista “Current Topics in Medicinal Chemistry” sugiere que el uso del ginkgo biloba en pacientes con demencia y Alzheimer, tiene un efecto beneficioso, ya que, mejora la función cognitiva.

¿Dónde puedo obtener el ginkgo biloba?

 El ginkgo biloba puede encontrarse en su forma potencial como suplementación, mismos que brinda Dr.Tao. A demás en algunos lugares se puede encontrar en forma de té o las hojas preparadas para infusión. Sin embargo su uso debe ser regulado ya que pueden causar problemas respiratorios, alergia, estreñimiento y dolor de cabeza. La disponibilidad de las propiedades curativas, así como su efecto, dependerá del tipo de administración.

Beneficios de consumo

El consumo de las hojas del Ginkgo biloba proporciona diversos beneficios, esto gracias a sus diversas propiedades. Principalmente se utiliza para mejorar el deterioro cognitivo, fuera de esto aún no es claro si el uso del ginkgo biloba proporciona otros beneficios a las personas que presentan enfermedades neurodegenerativas. Sin embargo, pese a la poca investigación científica existe una gran lista de enfermedades a las cuales se recomienda el uso de esta sustancia; tales como:

• Problemas de visión
• Ansiedad
• Trastornos mentales
• Cáncer
• Migraña
• Disfunción sexual
• Síndrome premenstrual
• Síndrome de Reyunad
• Ictus, entre muchos otros.

A demás gracias a sus efectos antioxidantes, tienen el poder de contrarrestar los efectos de los radicales libres, estas son pequeñas sustancias que se producen a través del metabolismo y que son sumamente perjudiciales para la salud, pueden causar daño en el ADN, diabetes, problemas con el colesterol e incluso intervenir en los procesos cancerígenos, sin embargo, actualmente la investigación sobre los posibles beneficios del ginkgo biloba sobre la inflamación debido a sus propiedades antioxidantes es cada vez más relevante y es que los resultados muestran mejorías y beneficios sobre los sujetos que consumían esta sustancia.

Estos son resultados prometedores debido a que existen afecciones médicas que se caracterizan por la inflamación que causan como: 

• Síndrome de colon irritable
• Artritis

Efectos secundarios

Antes de incorporar el ginkgo biloba a su rutina es necesario consultarlo con un especialista en la salud, o su médico de confianza, debido a que aunque el riesgo de consumo de ginkgo biloba es potencialmente bajo, algunas personas llegan a presentar reacciones adversas, especialmente aquellas que son alérgicas a plantas con alquilfenoles o toman medicamentos.

Los efectos secundarios pueden abarcar

• Dolor de cabeza y mareos
• Náuseas
• Diarrea/dolor de estómago
• Reacciones alérgicas